Meer afbeeldingen

Leef lichter De kunst van het leren loslaten

Heike MayerPaperback95 blz.
6,99
  • Thuisbezorgd en duurzaam geleverd.
    Voor 14:00 besteld, morgen in huis*
  • Op voorraad in centraal magazijn.
  • Haal uw bestelling af in één van onze winkels, kies een winkel om de voorraad in te zien.

Beschrijving

Details

In een wereld waarin steeds meer mensen te kampen hebben met een teveel aan stress, is gemoedsrust iets wat ver weg lijkt. In dit boek lees je hoe je rustiger wordt, waarom je ergeren zinloos is en hoe je ook in turbulente tijden je innerlijke balans kunt vinden.
Lees hoe je uit deze vicieuze cirkel van frustratie en piekeren komt en leer hoe je stap voor stap een ontspannen leefstijl kunt vinden.
Boeddhistische wijsheden en mindfulness gekoppeld aan inzichten uit actueel stressonderzoek helpen je om een stevige basis te leggen voor gemoedsrust.

Productinformatie

Productinformatie

artikelnummer 463171
Auteur Heike Mayer
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 95
EAN 9789043831635
Formaat
Conditie Nieuw
Leeftijd N/B
Verschijningsdatum N/B
Merk N/B
Vaste boekenprijs N/B
Bestelcode N/B