0

Winkelmand

U hebt niets in uw winkelmand.

Gratis verzending vanaf €20

Meer afbeeldingen

Anatomie van oefeningen voor een gezond hart

€ 9,95
Online op Voorraad
Bekijk de winkelvoorraad!
  • Voor 16:00 uur besteld, morgen in huis*
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • Gratis retourneren binnen 14 dagen
  • Betaal met iDeal, Creditcard, Paypal of achteraf

Beschrijving

Details

Niets is belangrijker dan je hart gezond en sterk te houden. Met behulp van dit boek kun je nu actief werken aan een leefstijl waarin je dat lukt. Dit boek begint met wat je kunt doen om de conditie van je hart goed te krijgen en te houden en legt uit hoe je hartklachten kunt voorkomen – denk aan gezonde voeding. Daarnaast worden zaken als je hartslag besproken en hoe je die kunt inzetten voor een optimaal trainingsplan. Dan volgen er reeksen met work-outs die gebaseerd zijn op je eigen niveau van fitheid, vergezeld van gemakkelijk te volgen schema’s, lijstjes met benodigde materialen, stapsgewijze instructies en duidelijke anatomische illustraties die de actiefste spieren laten zien. Met dit boek lukt het je om je hart sterker te maken en je uithoudingsvermogen te vergroten.

Extra informatie

Extra informatie

artikelnummer 447457
Auteur Nee
Bindwijze Paperback
Aantal pagina's 192
EAN 9789089989765
Formaat Nee
Verschijningsdatum N/B

WinkelVoorraad

Reviews

Schrijf uw eigen review

Only registered users can write reviews. Please, log in or register